İnsomni doğrusu uykusuzluk azalmış ve/yada kalitesiz yetersiz gece uykusu dolayısıyla gün içinde insan sağlığını, yaşam standardını negatif etkileyen; bitkinlik, bitkinlik, öğrenme, konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik hali ve bazı ruhsal emareler ortaya çıkaran mühim bir rahatsızlıktır. Uykusuzluk (insomni) , bilhassa gelişmiş ülkelerde uyku ile ilgili problemlere ilişkin en sık karşılaşılan problemlerden biridir. Dünyanın belirli noktalarında uykusuzluğa yönelik meydana getirilen araştırmalar, insomninin toplumda averaj %35 civarında bir görülme oranı belirtmekte bunların da %10-15’nin orta yada ileri şiddette olguları kapsadığını ortaya koymaktadır. Uykusuzluk […]
Yazının Devamı
UYKUSUZLUK NEDİR?
by admin • Genel Hastalıklar Tags: uyku bozukluğu, uykusuzluk, uykusuzluk nedenleri • 0 Comments
İnsomni doğrusu uykusuzluk azalmış ve/yada kalitesiz yetersiz gece uykusu dolayısıyla gün içinde insan sağlığını, yaşam standardını negatif etkileyen; bitkinlik, bitkinlik, öğrenme, konsantrasyon güçlüğü, aşırı sinirlilik hali ve bazı ruhsal emareler ortaya çıkaran mühim bir rahatsızlıktır. Uykusuzluk (insomni) , bilhassa gelişmiş ülkelerde uyku ile ilgili problemlere ilişkin en sık karşılaşılan problemlerden biridir. Dünyanın belirli noktalarında uykusuzluğa yönelik meydana getirilen araştırmalar, insomninin toplumda averaj %35 civarında bir görülme oranı belirtmekte bunların da %10-15’nin orta yada ileri şiddette olguları kapsadığını ortaya koymaktadır. Uykusuzluk […]
Yazının Devamı