Şişmanlık, kişinin yaşına, cinsiyetine ve boyuna gore Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) tarafınca belirlenen düzgüsel standartların üstünde bir vücut ağırlığına ve yağ oranına haiz olmasıdır. Vücut ağırlığına gore şişmanlık derecesi sınıflandırılmaktadır. Sadece vücut ağırlığı daima tek başına belirleyici değildir. Vücut tipi ve cinsiyet de sınıflandırmada mühim rol oynar. Bilhassa erkeklerde kas kitlesinin oldukca artabileceği de düşünülürse tek başına vücut ağırlığının yüksek olması kişinin şişman olduğu anlamına gelmez. Hem de yağ oranının da ölçülmesi gereklidir. Gövde Kitle İndeksi/BKİ (Body Mass Index/BMI) olarak […]

The post Şişmanlık Nedir? first appeared on Dermanoğlu Şifalı Bitkiler.